assalamualaikum dan salam sejahtera..
tiba-tiba aku teringat pertandingan menari yang dianjurkan oleh kelab kebudayaan kolej..
ada classmate aku join pertandingan tu.. tema tarian adalah k-pop and j-pop.. memang best.
teringin nak join tapi aku tak pandai menari.. huhuhu
kalau tangan bergerak tapi kaki statik.. kalau kaki bergerak, tangan plak yang statik.. memang fail dalam bab-bab tarian... poor me.
tapi kawan-kawan yang tak pandai menari nampak relax ja.. tapi tak tau la apa yang diorang fikirkan.
yela.. manusia ni rambut sama hitam tapi hati lain-lain.. tak tau sama ada diorang jealous or tak.. tapi rasanya tak kot.. hahaha.. (bersangka baik)
aku? aku ada rasa jealous sket la.. hahaha... tapi apa boleh buat, aku memang tak da bakat dalam bidang tarian.. tapi aku bersyukur kat Allah sebab Dia kurniakan aku tangan yang boleh melukis dan otak yang a bit creative.. ^_^
bila kita rasa bersyukur, rasa jealous tu makin hilang..
kat dunia ni.. kita harus bersyukur dalam apa jua keadaan..
sebab kita ni hanya manusia biasa.. well.. ada banyak sebab kenapa kita harus bersyukur.. antaranya:
1. ada keluarga dan kawan-kawan
2. badan yang sihat..
3. ada rumah untuk berteduh
4. anggota yang sempurna..
5. udara untuk bernafas.. dll
kadang-kadang kita alpa.. segala yang dah diberi oleh-Nya.. termasuk la aku..
yela.. manusia tak ada yang perfect..
kita kenalah bersyukur TAPI.. tak boleh setakat bersyukur saja, kita kenalah berusaha.. kena ada passion untuk majukan diri..
nasihat from my beloved aunty.. "hidup ni kena ada perasaan ghairah untuk majukan diri" (lebih kurang macam tu la)
contoh : dapat keputusan yang kurang memberangsangkan.. so, kita kenala rasa syukur.. at the same time, kena set our own goal.. next exam kita kena la dapat yang lebih tinggi/baik dari sebelumnya.. bila dah ada goal kenala beruasaha betul-betul.. baru la apa yang kita nak tu dapat.. kalau tak dapat pun, at least lebih baik dari sebelumnya..
mm... rasanya tu ja kot nak crita... hahaha
k.. tata..
adios~ ^_^
support
Thursday, March 17, 2011
Sunday, March 13, 2011
KEMALANGAN MEMBUNUH MASA DEPAN
assalamualaikum dan salam sejahtera..
menjadi pelajar Occupational Therapy (OT) membuka mata aku tentang betapa pentingnya menjaga kesihatan kita. Masa praktikal kat hospital, banyak pengalaman yang aku perolehi.. pelbagai jenis pesakit yang aku jumpa. Traumatic Brain Injury (TBI), Stroke, spinal cord injury, kebakaran, ada yang patah kakai tapi tulang yang patah tu tak pandai sembuh-sembuh... macam-macam lagi la..
semua masalah kesihatan ni boleh menghalang kita dari melakukan aktiviti harian kita.. seperti mandi, makan, beriadah dan lain-lain.
aku buat entry ni sebab nak kongsi tentang betapa teruknya kesan kemalangan. kemalangan boleh dialami oleh sesiapa saja, tak kira tempat, dan masa.. betul tak?
contoh : traumatic brain injury. (TBI)
macam ni la kepala pesakit TBI.. tengkorak dia dikeluarkan..
as u know, brain is our main control system.. nak bergerak, berfikir, bercakap, menyelesaikan masalah dan macam-macam lagi la.. bila da otak jadi macam kat dalam gambar kt atas ni.. cuba korang bayangkan.. korang akan jadi macam kat gambar bawah ni :
macam ni la keadaan pesakit TBI..
kebanyakan pesakit TBi yang aku jumpa adalah remaja.. ada yang langsung tak kenal huruf ABC.. tak boleh mengira.. bayangkan la kalau pesakit tu adalah seorang budak yang bijak pandai kat sekolah, ada masa depan yang cerah.. tapi suma musnah disebabkan kemalangan yang dia alami.. apa perasaan mak ayah pesakit tu.. mesti hancur luluh ati diorang.
TBI bukan la kecederaan yang boleh dipandang enteng.. jangan anggap kecederaan tu boleh sembuh dengan cepat dan boleh sempurna seperti yang asal.. pesakit TBI mengambil masa yang lama untuk sembuh..
tengok la.. kemalangan bukan saja membunuh masa depan, ia jugak telah memberi bebanan yang besar kepada keluarga..
enty aku ni just tekankan untuk TBI je sebab banyak sangat pesakit TBI yang aku jumpa.. majoriti remaja.. memang kasihan... ada yang baru lepas SPM.. bayangkan la kalau result budak tu straight A's.. tak ke hancur masa depan budak tu..
tu je.. buka hati dan minda kita.. from now on.. jaga la diri korang baik-baik.. (peringatan tu juga ditujukan kepada aku) kena alert dengan keadaan sekeliling.. k ^_^
adioss~
menjadi pelajar Occupational Therapy (OT) membuka mata aku tentang betapa pentingnya menjaga kesihatan kita. Masa praktikal kat hospital, banyak pengalaman yang aku perolehi.. pelbagai jenis pesakit yang aku jumpa. Traumatic Brain Injury (TBI), Stroke, spinal cord injury, kebakaran, ada yang patah kakai tapi tulang yang patah tu tak pandai sembuh-sembuh... macam-macam lagi la..
semua masalah kesihatan ni boleh menghalang kita dari melakukan aktiviti harian kita.. seperti mandi, makan, beriadah dan lain-lain.
aku buat entry ni sebab nak kongsi tentang betapa teruknya kesan kemalangan. kemalangan boleh dialami oleh sesiapa saja, tak kira tempat, dan masa.. betul tak?
contoh : traumatic brain injury. (TBI)
as u know, brain is our main control system.. nak bergerak, berfikir, bercakap, menyelesaikan masalah dan macam-macam lagi la.. bila da otak jadi macam kat dalam gambar kt atas ni.. cuba korang bayangkan.. korang akan jadi macam kat gambar bawah ni :
kebanyakan pesakit TBi yang aku jumpa adalah remaja.. ada yang langsung tak kenal huruf ABC.. tak boleh mengira.. bayangkan la kalau pesakit tu adalah seorang budak yang bijak pandai kat sekolah, ada masa depan yang cerah.. tapi suma musnah disebabkan kemalangan yang dia alami.. apa perasaan mak ayah pesakit tu.. mesti hancur luluh ati diorang.
TBI bukan la kecederaan yang boleh dipandang enteng.. jangan anggap kecederaan tu boleh sembuh dengan cepat dan boleh sempurna seperti yang asal.. pesakit TBI mengambil masa yang lama untuk sembuh..
tengok la.. kemalangan bukan saja membunuh masa depan, ia jugak telah memberi bebanan yang besar kepada keluarga..
enty aku ni just tekankan untuk TBI je sebab banyak sangat pesakit TBI yang aku jumpa.. majoriti remaja.. memang kasihan... ada yang baru lepas SPM.. bayangkan la kalau result budak tu straight A's.. tak ke hancur masa depan budak tu..
tu je.. buka hati dan minda kita.. from now on.. jaga la diri korang baik-baik.. (peringatan tu juga ditujukan kepada aku) kena alert dengan keadaan sekeliling.. k ^_^
adioss~
Thursday, March 10, 2011
kasih seorang abang.
assalamualaikumm.. dan salam sejahtera.. ^^
petang tadi aku ngan kawan-kawan aku beli makanan kat kafe.. then aku nampak seorang budak laki dalam umur 13 or 14 tahun duduk bersama dua orang adiknya yang masih kecil.. budak laki tu tengah sibuk betulkan tudung adik pompuannya.. then aku tersenyum.. sweet sangat. rasa macam dalam drama plak. haha.
sapa ada abang??
mesti best ada abang kan... macam aku la..
tapi.. time kecik-kecik dulu, aku selalu gaduh dengan abang aku.. pantang berjumpa, confirm bergaduh... hal kecik pun boleh jadi hal besar.. hehe.. mak aku pun da naik pening.
then, aku masuk asrama penuh.. dia plak masuk politeknik, tinggal kat hostel gak..
so, kami da jarang jumpa, so gaduh pun jarang la..
then satu hari, aku call mak aku.. mak aku bukak cerita pasal abang aku.
masa kat poli, dia akan cari budak pompuan yang mirip dengan aku.. dia akan kacau budak tu.
then lecturer dia tanya.. "apsal suka kacau budak tu?"
abang aku jawab " sir, muka budak tu macam adik saya, saya rindu nak kacau adik saya"
masa dengar cerita tu.. aku ketawa... hehe.. ingatkan dia tak sayang aku..
sejak dari hari tu, aku da berbaik dengan abang aku..
walaupun kadang-kadang dia tu kuat mengejek aku.. aku relax ja..
hahaha.. dia comment nasi goreng yang aku buat tak sedap.. tapi dia makan berpinggan-pinggan.
abang... abang..
teringat plak masa nak masuk kolej.. dia temankan aku gi rumah ketua kampung.. nak mintak signature..
time tu malam.. masa on the way balik, kami terserempak dengan dengan budak-budak kampung tengah lepak..
then dirang jerit (lebih kurang macam ni).. "yo!! din kim salam ngan pompuan kat sebelah ko tu ya!!!
aku senyap je.. tapi abang aku plak.. " hoi!! nak mati ka!!! tu adik aku tau!!"
hahahah... protective gak abang aku ni...
best la ada bang macam ni...
kalau cerita pasal abang aku ni.. memang boleh buat novel. hahah. tu je la nak share.
adios~ ^^ i love my brother
petang tadi aku ngan kawan-kawan aku beli makanan kat kafe.. then aku nampak seorang budak laki dalam umur 13 or 14 tahun duduk bersama dua orang adiknya yang masih kecil.. budak laki tu tengah sibuk betulkan tudung adik pompuannya.. then aku tersenyum.. sweet sangat. rasa macam dalam drama plak. haha.
sapa ada abang??
mesti best ada abang kan... macam aku la..
tapi.. time kecik-kecik dulu, aku selalu gaduh dengan abang aku.. pantang berjumpa, confirm bergaduh... hal kecik pun boleh jadi hal besar.. hehe.. mak aku pun da naik pening.
then, aku masuk asrama penuh.. dia plak masuk politeknik, tinggal kat hostel gak..
so, kami da jarang jumpa, so gaduh pun jarang la..
then satu hari, aku call mak aku.. mak aku bukak cerita pasal abang aku.
masa kat poli, dia akan cari budak pompuan yang mirip dengan aku.. dia akan kacau budak tu.
then lecturer dia tanya.. "apsal suka kacau budak tu?"
abang aku jawab " sir, muka budak tu macam adik saya, saya rindu nak kacau adik saya"
masa dengar cerita tu.. aku ketawa... hehe.. ingatkan dia tak sayang aku..
sejak dari hari tu, aku da berbaik dengan abang aku..
walaupun kadang-kadang dia tu kuat mengejek aku.. aku relax ja..
hahaha.. dia comment nasi goreng yang aku buat tak sedap.. tapi dia makan berpinggan-pinggan.
abang... abang..
teringat plak masa nak masuk kolej.. dia temankan aku gi rumah ketua kampung.. nak mintak signature..
time tu malam.. masa on the way balik, kami terserempak dengan dengan budak-budak kampung tengah lepak..
then dirang jerit (lebih kurang macam ni).. "yo!! din kim salam ngan pompuan kat sebelah ko tu ya!!!
aku senyap je.. tapi abang aku plak.. " hoi!! nak mati ka!!! tu adik aku tau!!"
hahahah... protective gak abang aku ni...
best la ada bang macam ni...
kalau cerita pasal abang aku ni.. memang boleh buat novel. hahah. tu je la nak share.
adios~ ^^ i love my brother
peTua Mak - nak kurangkan rabun
Assalamualaikum..
actually ni bukanla original petua mak aku.. dia dapat petua ni pun dari penceramah terkenal.. tah lupe nama die.
petua nak kurangkan rabun:
bangun pagi, without berus gigi.. tekapkan kedua-dua ibu jari kat lelangit mulut..
then, sapu kelopak mata dengan ibu jadi tadi secara silang.. meaning ibu jari kiri sapu kelopak mata kanan, and ibu jari kanan sapu kelopak mata kanan.
but dont forget, time sapu tu kena baca selawat 3 kali beserta niat..
amalkan setiap kali bangun tidur..
insyaAllah, rabun tu akan berkurang.. just like my mother ^^
kata mak aku, petua ni sebenarnya amalan Rasulullah S.A.W kita..
wow~~ speechless
ni plak petua dari ayah angkat aku.. bangun subuh-subuh.. terus gi minum air suam.. then few minutes later confirm akan gi toilet (buang air besar).. kate ayah angkat aku, kat mulut kita ni ada enzim yang boleh bantu bersihkan perut kita..
tu je nak share.. kalau ada salah tatabahasa tu maaf la ye. hehe.
adios.. ^^
actually ni bukanla original petua mak aku.. dia dapat petua ni pun dari penceramah terkenal.. tah lupe nama die.
petua nak kurangkan rabun:
bangun pagi, without berus gigi.. tekapkan kedua-dua ibu jari kat lelangit mulut..
then, sapu kelopak mata dengan ibu jadi tadi secara silang.. meaning ibu jari kiri sapu kelopak mata kanan, and ibu jari kanan sapu kelopak mata kanan.
but dont forget, time sapu tu kena baca selawat 3 kali beserta niat..
amalkan setiap kali bangun tidur..
insyaAllah, rabun tu akan berkurang.. just like my mother ^^
kata mak aku, petua ni sebenarnya amalan Rasulullah S.A.W kita..
wow~~ speechless
ni plak petua dari ayah angkat aku.. bangun subuh-subuh.. terus gi minum air suam.. then few minutes later confirm akan gi toilet (buang air besar).. kate ayah angkat aku, kat mulut kita ni ada enzim yang boleh bantu bersihkan perut kita..
tu je nak share.. kalau ada salah tatabahasa tu maaf la ye. hehe.
adios.. ^^
Wednesday, March 9, 2011
MARI MASAK MEGI
assalamualaikum..
hehe.. aku bukan la nak bagitau resepi masak megi.. tapi cek just nak habak (saja nak berlagak macam orang kedah.. kui kui kui) kat korang suma tentang cara nak masak megi dengan betul.. tips ni sesuai sangat untuk student-student.. benda ni pun dapat dari kakak aku.. kakak aku plak dapat dari kawan die.. yela.. benda elok tak baik simpan sorang-sorang.. baik kita sebarkan.. betul tak?
mm... kakak aku kate benda ni just boleh apply untuk jenama mee m*g** je..
tak tau la kalau brand lain boleh guna or tak..
proceed to the procedure (macam chef plak) :
1. rebus mee / rendam mee kat dalam air panas--> sampai mee jadi lembut.
2. buang air rebusan mee / air rendaman mee..
3. letak mee dalam mangkuk / pinggan, then tuangkan air panas..
4. letak perencah..
5.. makan.. ^^
tujuan kita buang air rebusan / rendaman tadi adalah untuk memebuang bahan-bahan yang melekat kat mee tadi.
yela.. kite tak tau macam mana mee tu di proses kan, ntah bersih ntah tidak..
benda ni lebih kurang sama dengan rebus bihun.. korang mesti akan bilas bihun tu after bihun tu da jadi lembut kan..
tu je nak share..
adios.. salam
hehe.. aku bukan la nak bagitau resepi masak megi.. tapi cek just nak habak (saja nak berlagak macam orang kedah.. kui kui kui) kat korang suma tentang cara nak masak megi dengan betul.. tips ni sesuai sangat untuk student-student.. benda ni pun dapat dari kakak aku.. kakak aku plak dapat dari kawan die.. yela.. benda elok tak baik simpan sorang-sorang.. baik kita sebarkan.. betul tak?
mm... kakak aku kate benda ni just boleh apply untuk jenama mee m*g** je..
tak tau la kalau brand lain boleh guna or tak..
proceed to the procedure (macam chef plak) :
1. rebus mee / rendam mee kat dalam air panas--> sampai mee jadi lembut.
2. buang air rebusan mee / air rendaman mee..
3. letak mee dalam mangkuk / pinggan, then tuangkan air panas..
4. letak perencah..
5.. makan.. ^^
tujuan kita buang air rebusan / rendaman tadi adalah untuk memebuang bahan-bahan yang melekat kat mee tadi.
yela.. kite tak tau macam mana mee tu di proses kan, ntah bersih ntah tidak..
benda ni lebih kurang sama dengan rebus bihun.. korang mesti akan bilas bihun tu after bihun tu da jadi lembut kan..
tu je nak share..
adios.. salam
Monday, March 7, 2011
kEruSi paNaS
Assalamualaikum dan salam sejahtera...
apa itu kerusi panas (hot chair)??
yang ni ke hot chair??
haha.. yang ni kerusi terbakar.. ni baru hot chair. gambar kat bawah ni..
kenapa gambar ni di panggil "hot chair"?? (kerusi biru tu)
hehe.. sapa-sapa yang duduk kat kerusi tu (tak semestinya kerusi macam tu ye) confirm akan rasa panas, memang takkan duduk diam.. rasa panass je.
hot chair ni merupakan satu aktiviti kesedaran. aktiviti ni dijalankan dalam satu kumpulan..
ahli kumpulan tu saling kenal mengenali.. eg.. kawan sekelas atau rakan sekerja.
satu kerusi akan diasingkan dan diletakkan berhadapan dengan kerusi-kerusi yang lain. usually kerusi yang terasing tu agak special, lebihh selesa berbanding kerusi-kerusi yang lain.
seorang akan menjadi volunteer untuk duduk kat kerusi special tu.
ahli yang lain akan duduk bertentangan dengan volenteer tadi.
then mana-mana ahli kumpulan yang lain akan bagi comment pasal volunteer tadi.
comment pasal sikap kita.. (tak kira positive or negative)
volunteer kena dengar je.. tak boleh menyampuk... kena sabaarrr.. senyumm je.
bila da tak ada ahli nak comment, volunteer tadi boleh memberi membidas atau beri penjelasan segala comment-comment tadi..
mana la tahu tak puas ati dengan comment-comment yang diberikan..
apa-apa pun.. setiap orang yang jadi volunteer kena la terima segala comment yang di beri. yela.. kita ni tak sempurna, selalu buat silap.. tak kita time kita sedar atau tak.
kita tak nampak sikap kita.. tapi orang lain nampak..
so.. bila orang da bagi teguran atau comment, kita harus sedar yang kita harus berubah.
demi kebaikan diri sendiri. ^^
aktiviti ni ada pro and contra die.. kebaikan die, kita dapat tahu suma sikap baik dan buruk kita..
keburukan die plak.. ada sesetengah orang tak boleh terima teguran, lebih-lebih lagi teguran tu diberikan secara terbuka.. orang macam ni biasanya akan menjauhkan diri.. kalau tak pun orang tu akan menjadi pasif..
yela... self esteem da turun..
lupa plak nak mention..
aktiviti ni boleh melibatkan semua ahli atau pun secara volunteer sahaja.. bila da jadi volunteer, mental kena la kuat ye..
k .. tu je nak share..
adioss~ ^^
apa itu kerusi panas (hot chair)??
haha.. yang ni kerusi terbakar.. ni baru hot chair. gambar kat bawah ni..
kenapa gambar ni di panggil "hot chair"?? (kerusi biru tu)
hehe.. sapa-sapa yang duduk kat kerusi tu (tak semestinya kerusi macam tu ye) confirm akan rasa panas, memang takkan duduk diam.. rasa panass je.
hot chair ni merupakan satu aktiviti kesedaran. aktiviti ni dijalankan dalam satu kumpulan..
ahli kumpulan tu saling kenal mengenali.. eg.. kawan sekelas atau rakan sekerja.
satu kerusi akan diasingkan dan diletakkan berhadapan dengan kerusi-kerusi yang lain. usually kerusi yang terasing tu agak special, lebihh selesa berbanding kerusi-kerusi yang lain.
seorang akan menjadi volunteer untuk duduk kat kerusi special tu.
ahli yang lain akan duduk bertentangan dengan volenteer tadi.
then mana-mana ahli kumpulan yang lain akan bagi comment pasal volunteer tadi.
comment pasal sikap kita.. (tak kira positive or negative)
volunteer kena dengar je.. tak boleh menyampuk... kena sabaarrr.. senyumm je.
bila da tak ada ahli nak comment, volunteer tadi boleh memberi membidas atau beri penjelasan segala comment-comment tadi..
mana la tahu tak puas ati dengan comment-comment yang diberikan..
apa-apa pun.. setiap orang yang jadi volunteer kena la terima segala comment yang di beri. yela.. kita ni tak sempurna, selalu buat silap.. tak kita time kita sedar atau tak.
kita tak nampak sikap kita.. tapi orang lain nampak..
so.. bila orang da bagi teguran atau comment, kita harus sedar yang kita harus berubah.
demi kebaikan diri sendiri. ^^
aktiviti ni ada pro and contra die.. kebaikan die, kita dapat tahu suma sikap baik dan buruk kita..
keburukan die plak.. ada sesetengah orang tak boleh terima teguran, lebih-lebih lagi teguran tu diberikan secara terbuka.. orang macam ni biasanya akan menjauhkan diri.. kalau tak pun orang tu akan menjadi pasif..
yela... self esteem da turun..
lupa plak nak mention..
aktiviti ni boleh melibatkan semua ahli atau pun secara volunteer sahaja.. bila da jadi volunteer, mental kena la kuat ye..
k .. tu je nak share..
adioss~ ^^
Thursday, March 3, 2011
stress ka anda??
Assalamualaikum.. :)
boleh ka perasaan geram tu di samakan dengan stress???
pernah ka kamu rasa macam nak tendang ja orang kat depan korang??
sebab orang kat depan tu jalan sangat2 slow, mengalahkan siput... (orang tua dikecualikan dalam hal ni)
pernah ka korang rasa macam nak pecahkan ja pintu tandas..??
sebab orang kat dalam tandas tu da berjam jam terperok kat dalam tandas tu, dah la tandas ada satu je..
pernah ka korang rasa rasa macam nak mati je??
sebab banyak tul masalah yang korang hadapi, sampai tak tau mana satu nak selesaikan dulu,..
pernah kah korang rasa macam tumbuk seeorang je??
sebab orang tu wat lawak bodoh yang menyakitkan ati..
pernah kah korang berharap agar kereta or kenderaan yang korang naik ni dapat terbang??
sebab korang stuck kat jamn yang teruk sangat..
pernah kah korang rasa macam nak baling je laptop korang kat dinding??
sebab laptop tu lag.. slow sangat.. macam kura-kura.
haha.. sapa paling banyak "ya".. korang memang cepat stress..
oleh yang demikian (ayat skema) marilah kita bersama-sama mengawal stress kita.. yezzaaa
apa-apa pun... kita senyum dulu :)
adios~
boleh ka perasaan geram tu di samakan dengan stress???
pernah ka kamu rasa macam nak tendang ja orang kat depan korang??
sebab orang kat depan tu jalan sangat2 slow, mengalahkan siput... (orang tua dikecualikan dalam hal ni)
pernah ka korang rasa macam nak pecahkan ja pintu tandas..??
sebab orang kat dalam tandas tu da berjam jam terperok kat dalam tandas tu, dah la tandas ada satu je..
pernah ka korang rasa rasa macam nak mati je??
sebab banyak tul masalah yang korang hadapi, sampai tak tau mana satu nak selesaikan dulu,..
pernah kah korang rasa macam tumbuk seeorang je??
sebab orang tu wat lawak bodoh yang menyakitkan ati..
pernah kah korang berharap agar kereta or kenderaan yang korang naik ni dapat terbang??
sebab korang stuck kat jamn yang teruk sangat..
pernah kah korang rasa macam nak baling je laptop korang kat dinding??
sebab laptop tu lag.. slow sangat.. macam kura-kura.
haha.. sapa paling banyak "ya".. korang memang cepat stress..
oleh yang demikian (ayat skema) marilah kita bersama-sama mengawal stress kita.. yezzaaa
apa-apa pun... kita senyum dulu :)
adios~
Subscribe to:
Posts (Atom)